癒しの瞑想時間

| 徒然 |

ヒーリングとか癒し関係のことって大好きです。
それでも、しばらく忙しかったので、すっかり生活の中から遠のいていました。

それが何となく最近、時間が出来るようになったのです。人生には波があり、きっと、今は忙しい波から抜けたようです。

する事に追われている時は、その中でジタバタしているだけでそれなりに時間が過ぎるにの、時間ができてしまうと、何もしないでいると、それはそれで、何もしないで時間が過ぎるのです。

本当は、それでも良いのです。ゆっくり考えて、自分を見つめなおしたりする大切な時間なはずです。
それが、忙しいのに慣れてしまうと、そんな時間が不安になってしまう。不思議ですね。

しばらく、この焦りの中にいて、ふと、以前興味のあった癒しの世界をもう一度覗いてみようと思いました。

以前ヨガを習っていた先生が、やってました瞑想のワークショップ。
自分を見つめ直すのに、ピッタリの講座です。今週参加してきます。

する事が出来たからではないですよ、何もしなくても過ごせる感覚を取り戻せそうな予感、そっちでワクワクしています。

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